دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آیا می دانستید
اتاق خواب تان کوچک است پس دیگر نمی توانید چیدمانی... می شوند فضای اتاق خواب شما کوچک تر از حد... فضای زیادی ندارد توصیه می کنیم از تمام فضا نهایت... منظم تر باشد ایده پردازی شما خاص تر جلوه می...
کد خبر: ۱۹۰۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹


موارد معدودی وجود دارند که موجب ادرار تیره می شوند... ها می شود می تواند موجب بروز مشکلاتی در ادرار...
بسیاری در سراسر جهان از بیماری کبد چرب رنج می... می دهد سلول های چربی در کبد ذخیره می شوند... بیماری کبد چرب بیشتر آشنا می شویم نشانه های آسیب... دیدگی کبد زمانی که بدن با مشکل مواجه می شود...
کد خبر: ۱۸۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸


انگیز دارد و میزبان فرهنگی حیرت انگیز غذاهایی عالی مردمانی... آسمان خراش های مدرن در سئول کشورها تضادها نامیده می... شود کاخ چانگ دیوک از میان ۵ کاخ بزرگی که... در قرن پانزدهم میلادی از سوی خاندان چوسان joseon در...
کد خبر: ۱۸۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷


ایجاد می کند که با کُند شدن عملکرد ادراکی همراه... است بعضی از قسمت های مغز کوچک می شود ارتباط... میان نورون ها ممکن است کاهش بیابد جریان خون در... مغز ممکن است کمتر شود و التهاب می تواند افزایش...
طور کلی سالم اند می توانند برای عملکرد ادراکی مغز... مفیدند و می توانند به سلامت مغز نیز کمک کنند... و اجتناب از مصرف الکل و دخانیات نیز می تواند... و نوشتن دو تا از بهترین کارهایی هستند که می...
کد خبر: ۱۷۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱


می توانند خیلی از مسائل و اتفاقات را پیش بینی... کنند در حقیقت حس ششم به حسی گفته می شود... کمک می کند ...
این حس می توانند بدون استفاده از حواس پنج گانه... و نمود خاصی پیدا می کند برخی دیگر معتقدند این... فکر می کنید آیا فکر می کنید این حس به... طور قوی در شما وجود دارد برای اطمینان در این...
کد خبر: ۱۷۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰


صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و می تواند...
آوای خزر/ صبحانه همیشه به عنوان مهم ترین وعده غذایی... در طول روز شناخته می شود چرا که انرژی مورد... نیاز بدن بعد از بیدار شدن از خواب را تامین... می کند با این وجود آیا می دانستید که می...
کد خبر: ۱۷۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷


کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود... انجام دهید به طور خاص آب داغ می تواند فواید...
به گزارش آوای خزر نوشیدن آب می تواند به جایگزینی... مایعات مورد نیاز بدن کمک کند همچنین این اقدام می... ها با معده خالی انجام می دهند به گزارش "اکتیو... 71 1 درجه سلسیوس یا بیشتر آب می تواند به...
کد خبر: ۱۷۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳


جمله عجیب بشار رسن به پرسپولیسی‌ها
برتر بوده بازیکنی که ۱۰ هزار دلار هم نمی ارزیده...
یکی از مدیران پرسپولیس برای مان نقل می کند «... هیچ می دانستید قرارداد بشار رسن 70 هزار دلار از... خبر داشته باشید در باشگاه ها چه می گذرد این... چیزها برای تان عجیب به نظر نمی رسد بلکه کاملاً...
کد خبر: ۱۷۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۲


از افزایش سن اقدامات مختلفی می تواند صورت بگیرد اما... آیا می دانستید برای داشتن مغزی سالم باید حواستان به...
آیا اقدامات لازم را برای حفظ و تقویت سلامت این... بخش کلیدی بدن انجام می&lrm دهیم یا نه از طرفی... کمک می&lrm کنند حفظ سلامت قلب برای محافظت از سلامت... مغز شاید تا به حال کسی نمی دانست که سلامت...
کد خبر: ۱۶۸۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸


اگر تصمیماتی که امروز گرفتند را همان ابتدای کار می... نگران توجه می کردند امروز ایران در رده های بالای...
جعفر محمدی - بالاخره در چهلم کرونا مسوولان فهمیدند... "آنچه را مردم از همان روز نخست فهمیده بودند "... ما را به قم هراسی متهم کردند اصطلاح را می... در خانه و سفر حساب می کنیم و نیازی به...
کد خبر: ۱۵۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹